Hallo meine Lieben, es ist mal wieder Zeit für meine Spätmahlzeit. Diese fällt heute etwas Phe-reicher aus😉. Das sind 24 g Pekanusskerne 112 mg Phe 50 g Macadamianuss geröstet 175 mg Phe 20 g getrocknete Banane 🍌 19 mg Phe 50 g Heidelbeeren 18 mg Phe Warum Nüsse? Klar haben Nüsse viel Phe, doch bei der … [Read more…]
Hallo meine Lieben, nun bin ich schon im sechsten Monat 😳. Es ist unglaublich wie schnell doch die Zeit vergeht. Ich bin ehrlich gesagt sehr froh, dass alles so reibungslos mit der Diät klappt. Natürlich erschweren Übelkeit und Erbrechen die Führung der Diät, doch ich denke, dass ich einen ganz guten Weg gefunden habe damit … [Read more…]
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