Bohnen-Paprika-Thai Ragout

Hallo meine Lieben, heute unterbreche ich die Wochenserie einmal und berichte euch was es heute bei mir zum Abendessen gab?. Wir haben heute ein Bohnen-Paprika-Thai Ragout gegessen. -Paprika und Bohnen (Menge je nach Toleranz  abwiegen) waschen -Sesamöl im Topf erhitzen und Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln anschwitzen -Salz, Thai-Curry Paste, Chilli mit anschwitzen bis es leichte … [Read more…]

Mittagspause ??

Hallo meine Lieben, in meiner Mittagspause gibt es heute eine Extraportion Brötchen für meine zwei an Bord☺️? Yammi … Brötchen ?? mit dem leckeren Tomate-Mozarella Aufstrich und natürlich etwas Gemüüüüse??? Alles zusammen 84 Phe. Was hattet ihr heut? ???heute Abend geht es weiter mit der Wochenserie! Die zweite Hälfte des Tages kann beginnen. Wir sind … [Read more…]