Fladenbrot gefüllt 🌮

Hallo meine Lieben, da wir heute in der Therme waren und dort auch etwas geschlemmt wurde, habe ich heute „nur“ noch 200 mg Phe für mein Abendessen und meine Spätmahlzeit über.😏 In der Therme konnte man sehr gut PKU taugliches Essen finden, da dort auch veganes Essen angeboten wurde. Ich habe dort Gemüsebratkartoffeln gegessen😋. Natürlich … [Read more…]

Ein ereignisreicher Tag🙂

Hallo meine Lieben, gestern habe ich es leider nicht mehr geschafft. Heute ging es schon früh los in die Stoffwechselambulanz. Es war der zweite Termin in der Schwangerschaft. Meine Werte sind konstant im grünen Bereich und die Ärzte sind zufrieden. So soll es sein 😌. Danach hatten wir noch viel Zeit und hielten mal wieder … [Read more…]

Grillen😋

Hallo ihr Lieben, bei dem schönen Wetter haben wir heute gegrillt☺️. Dazu gab CousCous Salat und Reissalat. Rezept: Reissalat 730 g gekochter Reis (ca.250 g roh) 140 g Mais 🌽  80 g Erbsen 140 g roter Paprika 65 g Zwiebel 75 g Karotte 7 EL Essig 7 EL Rapsöl Salz Pfeffer Das Rezept ist für … [Read more…]

Bounty-Bananen Shake😍

Hallo meine Lieben, bei der Wärme darf es gerne ein eiskalter Shake sein. Da Eiskaffee gerade nicht so meins ist, hab ich mir heute einen Bounty-Bananen Shake gemacht. 😎 Dazu braucht ihr: 1reife Banane (bei mir 88g) 300 ml Harifen 30 g Bounty Brotaufstrich (Edeka oder Rewe) Alle Zutaten werden im Shaker zu einem Shake … [Read more…]

Zwetschgendatschi☕️👩‍🍳

Hallo meine Lieben, ich habe es ja heute Mittag schon angekündigt. Ich hatte noch Zwetschgen, zu viel zum ins Müsli zu essen und zu wenig für einen Kuchen, also hab ich Zwetschgenküchlein draus gemacht. Rezept ist ähnlich wie vom Kuchen, aber etwas anders. 200 g Sunny 50 g Weizenmehl 50 g BallastoMaxx 10 g Kuchenfein … [Read more…]

Organscreening

Hallo meine Lieben, bald ist es soweit und das Organscreening steht auf dem Programm.😊 Bin irgendwie jetzt schon nervös, obwohl ich erst in gut einer Woche einen Termin habe. Wie wird das alles ablaufen? Was wird man sehen? Alles Fragen, die mich momentan beschäftigen. Der Organultraschall ist keine Untersuchung, die standardmäßig bei allen Schwangeren gemacht … [Read more…]